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生脉补气茶! ?4 Q* l0 H+ @' h0 ~
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 i* U- q4 M# S, p/ l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 d( k( R3 B$ F' L; k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! h/ C, [- s8 a! V
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疏肝逍遥茶
( P+ a* ^2 U/ w, t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' z. ~, G0 b+ T: @) R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 H4 L8 `7 D' E/ G7 S' x7 ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 a F, J* _$ U% k 健脾茶
; W. e$ X. ~% \& {6 O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 P. e U7 J% Q, N! I6 T4 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 j# |/ c/ s# V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . W% m' s* S, M. M8 |( g/ ?( {6 b
7 |- f# l, s4 i6 \; p 补肾益阳茶
) \# n1 p6 e6 X6 Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 E/ J* l2 `+ ]* `9 S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; y: a' ^6 m$ E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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