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生脉补气茶9 { [1 y6 X8 w! t3 X* L
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, ^! {+ x8 h$ y; f: a B# @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% w/ M+ L7 i7 @, d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 F% U: K% X) O: V$ s2 n' F 疏肝逍遥茶
2 Q9 d0 N8 w3 { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# K- C% v, h% f: a A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - a: o; U; W z2 N* l5 Q; @
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! _. F% m/ }% S; j$ L 健脾茶
$ z" \# n5 ]- y# ~# R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 F" J$ g4 ~8 r; \& C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 m( J4 V, f6 H/ G/ R
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * D; I) N( z, b5 o) s- H2 a+ \
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补肾益阳茶9 ~" l) I) z' H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& z) B) I9 e9 L# M9 r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# W+ D! T4 _ I3 w$ Z, ?; ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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