|
|
$ z# h5 R9 I2 U! w6 \
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。" V" l4 O: ^4 l- Q g
4 L9 A" w0 r# X/ A5 s- x; k( l, t$ n1 a( v
祛斑花果茶 2 c6 c/ P8 A. A- X7 ]
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 i9 h! L; a0 @4 _2 ^3 | P9 e% E' ^
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
8 P) e# X0 h. k; \ t功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 : H9 T2 K; T( X0 D4 d, j
* F: Y# {/ v( |: f; E6 I$ E - R/ }: ]: o3 A! E
莲花茶 ) g. `* j: x. [
材料：绿茶3g、莲花6g
+ |+ D! G Z. i- K# y, S8 s做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 & {2 V: h+ N- `' u; Q/ T
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 9 e: Q' t) ^2 I
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
6 K R0 a7 w. c9 n4 h# V# n; n1 V! {% X k
2 Z; F E/ a) k+ l9 u3 |3 K
柠檬香蜂茶 % G% d( T K4 K: @' I
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
- [, S/ L" b, K+ r) h: i7 T/ u' z做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 6 z, N0 t3 K3 N; `& C$ w
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用) z1 u' E3 d6 S: F4 R* t& A
( t9 W$ Y& m& s0 K
% t+ D" K) J9 m! Z U8 P% t3 g# }8 Z# Q3 _& q2 r
润肌养颜茶 7 a$ a5 v# V/ ]% c) {* C# _
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 Q- b5 n s# j; ]/ \
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.7 O1 H: Z/ X" B0 {1 B
加冰糖放凉后饮用。 0 K* e# @9 [2 N* q- L4 r9 t
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
; R( i' K; P. Y# V4 y5 b* I9 {) h& [" p$ U
$ Q4 N( D% ]5 g6 M5 V三花保健茶 7 k: ?& s* P3 M6 A
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g . \! T2 E9 }0 m: |+ H; g8 x
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 3 k- \, q; N: T! m* w
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
