不同肌肤补水妙方

丁飞菲

$ d2 ?; v1 R0 A$ W  ]2 h4 g" T: S
[img]

成因：
: a6 M; _/ \; ]$ k& u
& o$ ?# @7 l# C) l- G空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
2 X& s9 l5 m8 X- T
" b# z9 \$ R2 O! ~0 ~症状：

) Z. J* ?" J. W- Q1 J% K* s皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

1 x. m/ t) ^7 h' [- b权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
8 T/ E+ k6 V% q0 }0 L' W
第一步：洁面
9 X" C' ~3 ~  A
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
( b6 z& \8 m8 `( f2 s
' _2 n' E1 Y4 }+ [" M洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
$ }8 c- |) I" W2 }" U3 r: I% l
第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
* ?* x! A" D% B+ y+ r1 y& V
第四步：敷膜
9 A+ m, v1 l4 Y  h, k
0 E* M5 u' ?% {6 m- u* R在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

* }3 [1 b1 D$ T4 [+ \在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
; E4 c- R% d- f0 x
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

) E  z5 r! g/ _3 S4 |早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

: [1 `# S9 {+ M6 z2 b/ T, q" p0 H2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

1 g- y( A" J9 P' j夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

. Q# G( Q; x. ]* B提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
' s5 t2 O9 ~/ N3 g+ b* |
6 E( A$ R* ~9 p3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
9 V9 d! n5 z+ |+ J) |# o& t( W! F4 x- f6 I
- }) _2 M3 H. \' u; z0 H. ?4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
4 {! ^' B. W9 l1 @  x
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 p) F+ f8 ?" h3 O% q
: @6 R8 `- I5 ?5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
7 O2 m0 m  ~; A6 N% w( D( E
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
* k) n. L* K; G5 V
$ C, `( e) I- p4 t" Q8 v7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
4 R4 Z4 d( q# l3 X2 K
! y; K0 Q% `2 l/ ?敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
3 R3 W3 P( k1 c6 s6 V' k, H* |
8：避免用过油护肤品
# Z. _( C! Z2 d- h8 Y* C
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
! V. {: A- m9 L' R2 M, s. G& a
( ^! b0 M6 C# J; d- n
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
! A0 k/ x5 _9 ?$ r
1 k- V" w3 G: [$ E$ e  q, g* V* I1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

( o4 M/ `5 I9 L- K9 S敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
' _3 _9 {  u( U. Z* O7 d5 G
4 Y- T- F3 h* V8 f0 \! I2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
/ x3 ~' Y; a, |! V) u! d8 q
环境性缺水锁水建议：
. n: w- K. Z4 _" c; Z5 B0 B
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
# L6 x" v& }9 ~
1 ?8 Y' I+ x9 M4 P8 S0 c3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

! |' W! s: m+ x" @& L8 P+ A油脂性缺水锁水建议：

8 f+ x) `( U2 h' ?! m(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
: V# E$ O, e' e
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


* Z+ F: i  Q0 X7 ]0 K
) J7 o) }! u% y: l

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏