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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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% _3 P, c9 ^. S u H% A2 v1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- o4 o: `) I2 U4 X
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 t) l% V4 K8 Y3 |2.橙汁卸妆——深层洁肤- a9 y @ s! {* X
; A) [$ Y0 W! T% V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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* E# o' X# L9 q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 s4 D2 r4 U. @
O3 Q9 h$ x% U+ n, D: O3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( S! I# C) m+ E' G' ^! [+ v
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4.橙籽粉——治疗风湿
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% A8 M/ u- Q. B* n5 z: B( e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& v; @3 @/ k. ^$ V; T
$ y# r1 i4 S, @) r2 i5.橙瓣沙拉——增强免疫- `' Y% ~1 y* ?* ~% ~2 m( e
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. v, O9 C$ S! f
1 [6 ]: e% B- ^5 D* v. H# K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 M: B# N% p" C [# g; X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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e* O. S" I _- c' A7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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) i, T! d, J2 c! v& }. R' d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 d9 U8 m h V- }" @8 ?8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- X8 v& F1 ^7 k! J; L0 f) i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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& }0 `! z9 @& k! O9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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/ j6 Y2 J+ Q: x! P8 s2 [% ?1 N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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# ]0 H9 D( w8 K' P$ w* h- ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. g% f+ c' F8 O: t/ G& y9 k
( y: Y1 _; b. Z f* I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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/ ?: I* F0 {# B. P& M7 [3 u; y3 K将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 B5 u; y6 {. p$ S! w/ r; x3 v
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 `/ \6 s3 h# o9 |& o( H
4 Z z3 X' Z* h2 s. r4 T9 Z; d- n取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- Y+ a, w9 k& r& _& T; A13.橙花茶——促进消化吸收
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2 n9 S. t, j% {4 G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, K2 a% [ S' n% S' L
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14.橙花精油按摩——镇静放松; j& e6 i2 K- k- _2 o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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- O6 D: k: \, G# t15.橙花精油香衣——增添芳香
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/ G& {; K. u# }( k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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0 t5 w) }. s. i$ v! _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' D. C, Y# Y8 A
- ^" m* L; A' x将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* e! P- z" ]4 a' J/ }3 b/ n
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发表于 2012-9-7 20:17
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