|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) k, w0 H* w3 b+ b% E4 A* E
# n! Z# Q. t3 x
1.盐味橙汁——补充体力
4 {6 \6 M& L0 `/ w3 p3 e8 h1 m4 o4 J+ z
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
8 d9 Z4 e3 o& _% X1 ]2 F
$ J& G1 b" l/ u) b3 I; t& ]9 [( ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
# F+ H) N1 p7 r9 u ]/ \. I2 v7 ]8 [: ?9 @! }0 U3 X- V) }
2.橙汁卸妆——深层洁肤2 n" D# ~+ ]) Y' y z3 R9 }
& a" w4 a& Y. ^' `
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( L9 ^8 G, m( a2 e
' J+ U0 S, r5 _% {# A7 }特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
9 O, H5 d7 C0 K
v3 k2 i% Y! _& Z3.橙籽面膜——紧致肌肤5 x/ w- c% J, @. ?" E
$ M: N! a' h1 J3 x9 ?将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# u1 D9 g3 M u, Q; i+ x
* ~0 c' ~2 s7 k* s
4.橙籽粉——治疗风湿
* O6 ` |! X* G9 l( i: Y- H0 ?" P% x8 P
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: U" m' }" L: t) _7 c
D9 F9 \3 g8 `( c' J9 m
5.橙瓣沙拉——增强免疫* ]( \5 N" T d& C6 r# o2 T
* l0 t9 L) p2 ^/ z3 o
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
9 c6 @/ i7 a, t: ^* q2 {% e' d9 Y0 R" z* A
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, F6 e% L7 Q g: T+ b
4 k& M) O6 y: s7 u9 ~7 ]# T
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
! D' ~9 i [8 ]* m. h& k
2 t) d5 Z7 p- u# S" X: n7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 Z6 H+ k& @6 K: b* G2 ^( ~& m- w
7 P' o( i# `* @& }' d) u橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 R+ ?5 e; L. V% r" j4 z9 R
6 }: b( k( i9 K, [7 ^, g+ a
8.橙皮磨砂——去死皮
6 f) D# h2 N( A
( W' e6 f" d4 V% [1 F用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
" `7 g6 j4 o) q4 Q6 ?: }4 j3 F% K3 z! W K; n% T2 M
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* u `" x5 K, }2 W5 M( _
- S3 `' U7 f/ n- m9 M
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
# P5 A) L6 j( r, n
/ v2 ~4 Y# k0 ]0 x" b6 ?& H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
" i- q4 v3 Z: U% C R9 O5 R
4 z0 R, L6 f9 L1 C10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ y: ~/ `8 i: _3 g4 r
) p+ [& R, B! U/ ]3 Z0 ]' P+ C# G4 P
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
/ a3 s0 @; E6 H2 ^: @" V4 z" m- Q# g
11.橙皮饮——软化血管
! ~$ h1 g; z$ V! D5 g% w; }3 h4 h2 f0 M$ T9 g1 i
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
4 X% l0 ]- v! \4 ] {; {' e# V- L, t, k2 o! E" |
12.橙花蜜——止咳、催眠& F9 h! b0 F3 f m4 p2 |
7 @( {4 z9 D! f K1 i! Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 Y0 [* D: B. A1 z/ Z
& w4 b4 g& V' O5 k8 u3 E8 Q13.橙花茶——促进消化吸收
' r9 G$ [" }5 \% P; J7 p/ w" H- _: k
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* m" h8 x a" w C7 A
; S) y% O9 e2 J5 P0 I7 h
14.橙花精油按摩——镇静放松' o7 T: \- u+ Y) Y) k/ a
8 r4 [- {* o" u/ J8 |2 b" f O
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
+ P# G M! O s" I; ~. ~) Z; \
% w1 `( h$ w# |& C e7 ?15.橙花精油香衣——增添芳香9 {* `, F: X& c( B3 M
* Z; |4 B( v3 ?! [2 m橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 x8 h. I# a7 f/ p* {7 ?+ j6 d
( ?+ j6 e. |" j( R$ r2 R# h
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 i- `; o# N: b* n
7 k/ B& B, p d
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ W9 O( t; @( |3 M5 w
8 S Q. i& c1 D; _4 B: }3 t: ^! v
) B# Z/ C2 r: X7 u1 p& x$ h8 v/ X8 N4 K) F. `9 \! U9 r1 ]
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
