|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏? c1 u; ]( ?2 k& d
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。+ \% I# p: R9 G# L, r3 q8 c5 K
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
3 q$ z9 h7 @5 R6 E# l要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
! T8 J: f) B4 t- o2 O% f3 M4 h1 N& ?' y0 o$ B
荷叶茶
. U$ X# H9 W- g4 s8 E古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
. U" E- F3 L& U* c- @% L% v: o- s6 T, \$ x2 j
* ?9 }- b5 ~' A/ `& g# y
0 _; }, |8 c" ^: b+ V& o, B0 h# a5 w. Q u
吉姆奈玛茶 + E% Y9 h1 \6 R. g7 l
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
. E8 J1 P) S* A吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
. L r# t. r' `; p/ c$ J. c % E$ L$ y. _& L, M% P
# W* b1 \; L+ H0 [, l9 z
/ o/ o; W# o9 e; ]6 l黑茶
7 Y( C* z5 v" z) E- p. i/ N可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 9 i$ F/ P4 ?) L/ Z
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
! b4 l% d9 @; I6 { , P" U4 N* A6 A) w% R
& a- R g0 O0 s, H8 G# k
% d: ?7 [! q/ {" V* Q- ~5 Z0 u( Y2 [
杜仲茶 & J3 X* ^, y) p1 T' y1 Q6 S
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
8 e- i" z3 h( R
& O1 _/ W7 |2 Y% f5 ]: ?- t& A7 {9 k( u/ _/ q9 `
5 G9 M O, {* N" y( Z* S2 p
* S1 S2 R7 o( j! I/ Y2 v乌龙茶
- X' j. _' ?. C% K! z可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
+ s% m# n, f6 p1 H! m 3 X4 D2 @2 y- O' K. m0 `
% d( N' I' y/ P+ q4 f, t2 `
u Y z% Y2 w& g0 L$ ?4 L7 i |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|