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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。% T; F' |4 c! f8 P3 A' E! B, B
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。" L/ R9 `% Y+ u% I3 k( H' t
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。$ r+ E: w2 r- ~: h" w! |! L
心火旺 / r0 P) L' A3 S4 x
蒲公甘草茶
$ s& E+ I0 U1 l6 j
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
% @5 B: ~0 r! g6 {2 S+ Y材料:蒲公英15克、甘草6克。
# ~( b  e% W3 a3 b) N# i8 V! Y功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 & Y* q& l9 a, G: t  Z& F' @, r
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。% b* u8 Z* P4 }# b$ U  O: Z
少泽穴
' a0 R0 L( E2 n3 X0 K+ U7 j位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
2 T" k$ F- W8 M( x* F9 m+ j( {功效:滋阴清热、降火止痛。
& X' Q2 Z2 b/ V) d0 G: E8 W2 Z按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 2 E& i2 F* i* u& v
袪湿热
1 _8 c% s$ y% g+ [7 n4 {7 U竹茹薄何饮

* V% X4 c" i+ u+ U! E/ z) m症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。* ?7 [  Q  `' C
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
6 _- L/ L" L2 {功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。3 _& m( H* d' e; M: @0 P
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。  K8 U. n+ E+ [
内庭穴
: f5 K- W' V6 v$ G9 o8 w位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
4 l% R1 P/ v+ V" A功效:泻热理气、利湿镇痛。
1 {) J/ \* L4 \按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
( D6 M: F# q7 B! y6 x清肝火 ; Q. @2 z, ^8 I6 L$ e& c& e
茵陈甘草饮

5 m1 c9 J6 M" s3 H2 E* y; w症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
6 \' z5 E* k# ^# K材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
* S8 a6 O/ d3 j" V功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
4 U# j6 y" Z! d- K- _# I; J0 e做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
2 ]5 m* m' O) X2 W少商穴
( p: g% l; e/ a" j/ g" e位置:大拇指外侧近指甲底部处。; e/ c3 y5 V* e9 o6 `3 D7 G$ H$ D0 R8 I
功效:解表退热、止痛消肿。
5 s5 B6 T+ k" f按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
4 `3 F4 z/ j# ]  T9 G! L+ ]. F4 t中气虚
( H( A. J, H# R- s2 g5 j: F参须白朮茶
* v1 Q9 D  O) S
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。8 G; B- F: g+ ~6 T
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。5 a: [8 W4 D/ S, Y1 j1 s8 b0 W
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。; p0 w( e8 S9 ^" a6 _8 w5 Z
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 ( o$ j& W$ l! H
涌泉穴
. N) M1 T7 d% J/ a. Q% A" Q位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。( j; U3 f  T/ [
功效:行气镇痛、滋阴退热。
3 t, o$ O% a" M4 K: L9 P0 @) e: v按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 4 e' K5 g& K+ e
吃莲子苦瓜/ S- u, m. Q2 S- z
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。# [& _) j$ y" w! s/ e
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子1 e; z- g. X# P; @

- {4 Z+ n1 S. a& G4 c9 M( R
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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