本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " W' Y9 e! L# N: u* b& Z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& e! L, V. S2 a$ I3 \- P$ q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & {6 p# ?; s0 h4 y& W( Y
青木瓜 1个! \" G" |3 m: C! p
蕃茄中型 1个' g* r* M& L2 j3 m; Z3 H4 C# }; {
辣椒 1-2根/ N7 U: D, j+ I: q1 _3 M$ U6 I
虾米 2大匙& M9 ^2 v6 x: d5 c9 A1 Z
花生(烤过) 2大匙* C, B/ L1 ~+ x5 P/ x2 G
蒜头(带皮)4-5瓣& M* G+ Z; H! _6 }! t! y* Q. J5 O' x# |
长豆
* x# V- R& {( ^视个人喜好添加
! _+ ^; [, f% r- h鱼露 3大匙, H8 B; S3 I# i0 } S! f% K$ X
糖 3大匙8 I( K% T! X( ^3 B& x
柠檬汁 2大匙 3 \: \2 g/ I2 v$ w# h
, f, ?! Y) W- F[制作流程]
. D, ` `% q# N1 N+ v9 z( R# i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: m. }0 Y9 e C% t' v% M5 v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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