|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
- o. C6 j g/ ~. T* \. f
; \7 d/ J' g! H0 }( o7 l1 g4 h' c; S- L/ V$ ~) {# G0 _% [
食疗方. _# J& k: J, E* D/ K; U3 L& ?% w
7 n7 W( q2 X. P+ Q
西红柿汁：9 J" d' X+ \3 ]1 a+ k( t5 n
" T2 Y; o- H, O每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。' B; z F0 r) S: N6 g( m
" y# Y6 A/ K2 {2 f黄瓜粥：
% u3 q( Y% o) I. I5 p( l; F5 ^! T& ^ L8 D0 t2 {1 i5 |
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
5 Q) u+ i% `5 J, f4 d
3 i1 V" h3 T' M1 u柠檬冰糖汁：
6 c0 O; g! K, d1 z$ W
: p& F" m) r. c& Y将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
d+ F1 p; \' o: j0 v
% g' W) q% [7 d+ \黑木耳红枣汤：! T) a/ j# O0 N' N& i
) m ~9 F2 o( W0 q' b) w' w; @取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
6 ~+ V2 M1 H2 d. ]9 q6 f0 S# K* ]* ?, v/ e! L4 H- ]& r) ]" a
胡萝卜汁：" o* `& b' p, P! {/ }
7 H- n8 r$ F. q+ l5 D将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。" ]9 s" u( w; P- v& m
! i# D- N9 o) t6 D* h% @" a因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
% L# \+ E' a( w$ K5 h( b: W' `8 w7 `$ @& x, [+ E& L7 a/ v. f
# D* ~ o Z: s2 [/ m9 X" p
脸部保养方7 w' m# g! z1 f b
. g! `# S7 M" v3 o+ Q5 ^3 `用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( s2 J7 V" [1 D2 g$ Y
% B" \3 ]$ P( }7 n9 {- ^! Q$ b
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
4 \+ m7 u" h& }9 X& V7 k; M" p. l4 z$ M
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？