|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 8 J9 c! U4 j3 `% ?( s# R" F/ F2 v
, I! i& _7 _0 ?8 ?8 P' m! h! \- `1 L
食疗方
1 Q" C% w2 w- K) o) U3 X E: r% g3 A" W2 m$ ~: t" I! Y# G
西红柿汁：
- o2 r Z- I* F, o( Q4 C
- W/ u" `; K$ ]; E4 n每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。+ ~8 W6 M1 @9 n. y/ [0 n5 \
% A: B5 n( q2 Y
黄瓜粥：
1 o) ^/ X1 o# I, t7 I: f( \6 ~
( q" G7 h& b$ r' }+ E. }- ]. r1 S; L取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
; _8 j+ J5 |& X; ~* s* K$ p2 \8 A4 Q% }; W4 j: }: f: \
柠檬冰糖汁：7 ?' E9 C8 M8 g! ~$ _) a
{: J4 [$ W/ v Q$ J) o+ k
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, w. w, c1 }5 J0 d. y
5 O" ^ ?, S% g7 x( V! u* R黑木耳红枣汤：
4 e; o: c9 I) c# x* A- E/ _9 ? L2 l
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 r6 M5 T; r+ z& [) D. a& K# ~) E2 F1 ?0 J
胡萝卜汁：* W, @3 R, \+ P( e b }
' w: A: m6 k/ e
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
z/ i% x( |. }
* O6 h9 d: _0 g因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
: y( \" Y7 k1 s) w
# I f$ c( M# k% B. x6 u" A: Y* o& _! w" [7 _2 y
脸部保养方! \6 i/ U( ?# `, d v
9 t, u: W' {/ K, c3 v. \用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
+ N6 w% Z8 a( x) P8 P1 J/ i/ x, k% P9 y
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
. y& D; N* ?( v, b; j' Y6 b
% E6 e# K; o- K! u蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？