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[size=3]準備食材有:. `) `/ ~ h$ d$ V% ^5 I* i
3 X+ N! T. C, v; R9 s 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 K# v' J0 ^) J% w, W(烹飪書上是用草菇~)
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( C f8 r! ]; ]) p(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 l+ Q4 x; }, x, U
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ ?& \$ e. W5 M: A8 _8 z- g
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- g; Q( |( R( G8 z% W X6 `. J
9 \8 x$ Q6 W6 q1 c( Y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) f# h% F" C" T- c' ?4 [# q
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! S. n8 N8 K$ D4 z& p! X0 X3 u
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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- w" w) r' {8 l8 C# t/ Z/ j2 O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 N$ X* B6 X2 Q; y \; G
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雞婆時間...............: O+ ^4 r/ U! [% x+ m" r
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 j3 L2 x/ p3 }9 M: J" M1 k) e 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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1 J! y$ H1 v2 f% u: P. W, D 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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