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2 I+ X. a$ y. W8 S8 |http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO0 w6 C G2 b/ Q3 Q2 o. F+ {; z. ~* t
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) x2 z3 ]! |+ z[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ K0 C6 V# o2 J' D( ^1 C(烹飪書上是用草菇~)
( a, x9 d$ F. [ w; A
9 A0 W5 M, v3 @# s8 p$ t3 g7 h: k1 f(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) s8 z) }- }$ k$ _! }5 d
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, R7 z, K; `0 l5 \' H# @6 w- ~4 Y& M
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ M8 s4 A* O; k( G( u
+ M) W& k8 Q/ _: J4 P1 G9 q+ Z
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 S. h( V2 V6 G
" n$ z* u$ Y5 T/ T& ~+ C" C0 }+ \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
' y8 t$ }3 v) M; K' k" K, I+ j; R9 w
2 B7 E- R4 E) A' ]: l0 ^" t E[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 k+ y% T% {* U6 `, s7 H1 p
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
$ x4 k; C5 r" U& I) |http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL2 ~$ b6 E M+ M/ L# D
) B/ t4 l* @- B3 }0 N[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
$ v* z! h% U% `' q3 Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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0 _4 a/ w2 ]8 M3 |, \$ H7 \0 Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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' G( d7 y: T( k, ?6 C/ N, u+ _; t 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 \; o U# Q1 w3 E3 N
; G \ { C1 q3 G& ` 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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1 j! T9 D" V2 D. ? 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: c! p: G! A' X, T e3 x2 j6 U
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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