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" v/ j. s7 o, h6 o8 o0 c[size=3]準備食材有:. B8 `1 @! A+ s3 t, V* R J
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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9 I" m" U4 c6 V8 n6 m4 | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 z4 H& J3 \' B, U2 Z( d(烹飪書上是用草菇~)
( X# {& b9 d$ ^% h. d8 F: H+ `; g6 E9 i# ]$ F& m6 P
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
& J% d8 G1 T+ Z- Qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3/ o( s# U" u; J7 ^
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: p: h7 I& `2 D" |9 t& H) a; X2 l
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 D/ q7 P4 O2 _7 y1 d0 L! |6 T
! ~+ O0 T/ G) ], s) [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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" v: A9 @3 D# Z5 O; c$ c4 r3 v- c[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" i/ U( W/ u4 m$ p/ l9 }. Z3 G/ S 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' H( y2 |1 i. J6 o- g5 c8 \
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 }7 N, _8 j8 c2 W( a) H
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: m C% i: x1 F; H5 g[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& q; R- V: y5 I9 n
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3 S( K* |5 F6 d& w, E: {[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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/ j7 d7 s+ | S. k" p% b雞婆時間...............
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' F0 u9 a9 s1 |1 ]5 R v2 Y% p$ @0 I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 w S' _' Z. n" s( `& G4 w+ B
8 q) H& F3 \) {# s4 Q* }; A5 h7 N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) ]3 F( i5 U6 N) n3 ` v+ I5 \2 f- \ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# f2 S8 a5 E; u4 _
, ]& Z9 A$ u. u
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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