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1百合排毒汤
) `8 A5 a& e: i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; F$ s4 p6 Z4 r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" Z0 b" x4 d @5 m, b% b方法;用水煎服,一周一次1 \$ ~* ^0 o! \6 ^4 T6 r" P; M G3 Q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 E R! Y7 R# y2玉米须菊花茶2 `7 }" f# w7 ?0 ^6 _8 a
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% K" r) B) ~& [- _4 D$ z4 o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 b$ H' f4 e; U# J4 b$ A+ Q2 g做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ w2 k, r4 R2 g- d当做平时茶饮" e6 p" w) T8 u5 ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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