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1百合排毒汤
/ P( k, P( c E& ~, {# w/ _# g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 R& J/ p5 n, D- ?* Y2 p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g \ o2 H* w/ |% C: W6 Z+ u( _
方法;用水煎服,一周一次
" S5 m" D/ `& k% h; u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ _% [1 Q$ a1 t& O* i
2玉米须菊花茶
9 P. o/ i" X+ N/ A' \2 L/ x9 o8 ^( T玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 r9 F% p9 M5 p) L* a$ f. l4 A) o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ o! R, V* ^+ [8 o9 ?* K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ {' V& i/ P1 V0 y1 o$ N& ~
当做平时茶饮
2 _7 D2 M7 a! b: n" Y, `, }1 a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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