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1百合排毒汤0 d& B( P, r6 h# r! t2 @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 }: S) ^& g" x1 E, b4 a. ^6 e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 }4 `( `* V' y+ V方法;用水煎服,一周一次
8 e% V4 k8 b8 h. T. K7 [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 W9 z1 _3 \( i* {4 o. ~. ^- Z! i
2玉米须菊花茶0 i0 K! x5 S6 F: M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. W' _0 P! s7 K$ g6 @; v; ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 e0 |- E5 [; q/ c# d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. V/ R4 v( d( q1 `( h" Q2 _当做平时茶饮0 n- i/ q1 v% V6 v& M% }- y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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