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1百合排毒汤( H7 F' `: }3 C7 \* p8 D$ `* t: ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 `' z2 |. H! B8 _, a$ S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( @5 m y2 w, _& ~, i方法;用水煎服,一周一次7 ?0 T- Y2 I& r- Q* i8 Z1 U0 s
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 l2 u; x5 D& V1 Y' t
2玉米须菊花茶2 q. k& p3 I" ?2 U0 s$ }9 s% d; t! g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ n7 q1 ^5 ?: {0 d. C, R0 D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; a, g# E. ]/ E! B( v" B1 ^1 R" e4 L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 e' i% k" v6 ]当做平时茶饮. q+ d" c0 L3 ^- V; w+ F6 M$ `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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