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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
' }' G" r# k9 I# q5 U1．禁忌
1 T Y1 A- ^! o7 ^5 _1 x# B. @(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 : M# R, d/ ^. y4 |
(2)女子不能接触擂台。 . R' c+ |' t; S1 O$ E' _) O
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
; {' J8 I# |5 f/ \7 V2．计分
F* _) g0 T+ j. g$ b% \" B+ M(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % l4 O& V% j# t, K$ I; F" ?# p4 F* E
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
% P; v( X' c" w% P(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 3 ^1 e* E6 u; w3 O+ ?
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
' ?( x; E; j3 p* i3 ~1 }% {(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
' l% L% e0 P. A+ |: ]' L/ s(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + i) ~ K" K- H$ b& _9 t" m
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 ]- T) g0 o; C; d4 F2 S(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
u8 w" H; `' {. f' U! h/ _3．犯规
( s& A% Z+ S* ]8 m$ J凡犯下述举动者，皆以犯规论。
$ r8 t' @% n# b( a% O# L; |6 x0 O(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 $ y6 y6 t( n2 c7 z6 Z
(2)插对方的眼部。
* C7 |) G- }5 a; O9 y- _2 l( y, k(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
" b6 d6 y$ `+ o$ L9 q/ c( U" o(4)攻击下阴。 / U) n$ l1 i! K, C1 W1 S
(5)锁对方颈部。 + t6 Y( h' R" ?7 O
八、赛场工作人员 1 s' R% m$ `, D3 o$ e% D. p9 l
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 " s. a5 N- w; b
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
% f) D$ j( A! C8 d3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ( K* V7 E$ C8 U" J0 n
古泰拳的基本拳法与招式
: n! M I3 |# h- R& f# A' B+ L3 s- L古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
5 V# N# U% f V4 N1 u2 p5 E4 x6 t+ Y9 Y最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : G5 ^0 q, I" T
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
5 O: V5 B/ m; ~+ f6 l+ `+ t
; Q8 ^% F5 ?. H2 w, e; b(1)捆腕 双臂平胸交旋势
, K& B7 I. h7 C( z9 M4 }6 ](2)抡拳 拳成先后交换上落势 1 j/ H' B6 [/ \4 h
(3)按耳 提留护面侧
' V' R' ]! ?7 L4 E(4)拦格 手自外内拨
; z. N9 [5 d' P- H* f- Z(5)斜挡 抬拳斜上格 8 K) B7 x# j+ G" m
(6)高提掩 双臂轮流高抬
- Q* I/ W( ]% Y(7)戴冠 曲臂上提时前冲 3 r; x, {& ^1 Q f( t" S
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# P5 w& c% c9 W% q: {(9)踢臀 侧举足后弹势
& l4 g, n. P% U, a+ b8 l(10)耍膝 双膝连上提 # q& ~; ?! D" a" _; d: y# i
(11)献莲 俯首前触势 4 i, m7 C y) S& j: H
(12)回踢 回族后摆腿
+ b8 q- ?" X) h7 d9 V" I! } 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
' k& ~- E. Y, Z泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 # J$ F& K+ L8 q% K
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
* ?+ L) s# d; }& `[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] $ }* I3 n0 B1 }4 F0 b( h7 e
1 d1 [: }6 X* qhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif , C7 |- t$ I R- z% w
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
; B% z# v9 ^6 F[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 * m l5 W) r1 e% ~% g7 K5 c B
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 , x( ?) i' d+ w* F
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " a. F. E6 S# m ~+ `
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 - u0 ~+ n1 P# i0 u+ n
' T9 d# Q1 ]& q7 D9 z" v
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
) {4 K9 D& J$ g/ |; G+ ]相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
! P, @3 o1 W6 T; c; k头两式：前抵、侧抵。
0 E% b* z: m$ A+ h拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 2 |9 L* j% {8 y3 M0 r
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 4 M+ F7 ~, f; i) v
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
$ D c$ X$ L5 N: B( g9 y" p膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 : t" I; g" G3 B. v* H
有关的基本技击术语，有以下口诀：
) j" c* X& }' N+ Z& M" F并(相对) 合(进) 取(执) ) i* ~/ k: _& z; _9 w, n* X' T- u
藏(断) 佛(拨) 切(入)
1 X& H+ g+ y) `% B0 e+ o. {冲(扑) 撞(扎) 压(按)
& X0 N m! J: j: w8 O/ O拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ) W& c# N, C9 F+ ], _8 g z( S% ~
投(摔) 攻(动) 守(迎) % `% o2 G d/ X* O
拆(解) 避(闪) 答(还)
: r i+ v% e2 [' g }$ f 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ `' W, ~; B9 u W实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* e2 _6 C2 x9 E' \4 R' P母 招
4 Y8 L1 @2 I3 y- N3 y曲折步形 外围招架
# v6 e$ X# N t* d飞鸟投林 内围招架 ! _2 p0 J7 M$ \3 p0 m
依诺挺剑 内围肘
+ G5 }0 A3 R% e+ h爪哇标枪 外围肘 # w& j; k- r& W( ]) J
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 9 {, q/ C) `7 Z B6 L" O
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
`: B r' O) l- Q. P蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ w2 c1 {$ B, ~. x击木楔 肘击对踢 2 I0 ?' c! E- F- [. `& o
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
; f2 i: s, y$ V/ X断象拔 肘砸腿股 j' \& f0 g+ \/ o8 W
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
. |2 `% E2 k, H* ]" D7 ?) @3 N+ ]天王转化 蹬脚对踢
( Y. N, |' [$ F( W( r) R* W减火焰 格拳反击
3 Z" x% t8 W7 Y% I: u. B5 u魔王博猴 踢撞对拳
! V, J% [4 L9 v折象脊 拽顶撞膝
" h" Z: ]% S, |6 }子 招 : B7 `1 {6 A1 l" C5 @4 G4 t
神象奋齿 挤身冲颌
' q! g3 n8 z! |+ L: _% F2 A# p抹面腿 格拳直踢面
/ ^3 d: [' n- ]5 E2 H鬼王搂美 卸拳拿摔
6 A+ h3 u6 Q9 j" h( x% H天神射箭 封肘冲颌 + Q$ T; y( p2 I, k0 P- i
折凤凰 内外闪、肘劈臂
' x2 W9 b% H; w狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 % G7 K8 m3 W8 S( q" F, I4 k
野鹿回头 后蹬追踢 8 q. d2 ^- H3 R K6 `6 ]
神猴献宝 内卸冲颌
1 B* h+ N+ h5 B) j. H. D蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 / f9 L9 U- C# H
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 . b9 u0 U4 S4 a( o/ ?0 ?' v* x0 g/ M
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
w" A6 @/ P* }0 b' H; x漫歌擎柱 避踢蹬后足 8 D5 f" v/ _* c* J0 ]( V! `
扎花环 内闪肘刺胸
1 t+ y) K( B) x老僧扫庭 扫足弯连劈肘
3 x* |3 K1 c9 y Z& B& |9 a1 M斩葫芦 内闪肘劈面 * p' E- F. m5 w' i
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 U$ m2 T2 N- g2 }/ q3 N隐士投湖 飞身头触 3 T1 S* B4 y* A* n' H. V2 U
麻雀取水 上击拳法
; b# x6 C# t6 ?" }+ }, \( P天王掷轮 转身鞭锤
8 B, Y; K3 |2 a6 J' s鳄鱼摆尾 反身后蹬 0 {' i4 J, q, c/ D/ I5 Q) H- `
鳄鱼戏尾 三合踢法
. X( F# M, l) X" S; v- ~9 F3 W- a牡鹿耀角 双飞踢腿
) s% i+ H! @! F蛇驱壁虎 连环撞踢 7 {3 p) \) P) v. N% i8 l8 e
雀女戏水 挟劲后抽踢 : H5 Q+ E% e9 R* @- O% |$ T+ ]# `
天神制军 冲身蹬腿 8 S f& u/ Z* c$ E8 b6 L# b: }
天帝过海 飞身高踢 % w: G- W4 @; C, g" O
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 ?8 x( o- k+ ~% b% a0 |. ?0 P
战象交齿 双肘下砸 & k; g4 }6 g- e
转战龙门 后抽肘法 % X1 _ l. q7 ^! V. k) }% u
波涛拍岸 转身肘撞
1 {( ]7 s0 ?0 l8 o$ ^* z' |流星冲霄 飞身冲扑 : Z6 V- ~9 c5 E- q; L& I2 P( y
神猴腾空 飞身膝撞 & m% K' F1 H% N6 v4 m
天神搏象 低身环膝
% G" C! Y7 X; f6 k8 a) `仙妃坐坛 飞身臀撞
6 n: c* m7 V* ]' I( v. ]9 X天神折箭 封肘拗臂 9 a6 \2 b/ D p
鳄鱼张刺 回手肘法
, C1 J% h* m/ A& l$ _天神入林 踏膝腾身膝撞
7 d2 c# c- ?, k/ D神猴掷妖 执腿摔法
: O, {4 f; p: |' n" x坐折凶憎 低身破马 $ Z! G# b% X' I* i/ I* f( {
武将回枪 执脚侧踹面
4 U0 R6 i3 l& _$ }' |) w+ V& M ^, W2 L古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 3 b- F1 X: z9 | ^
古泰拳功法
" a" y6 w' w: v% r* w2 [2 N4 ]# K望日功 % L! ]) S2 o# c# o: n. U
古代泰拳功法的首项是望日功。
; F M. R, Y5 ?: r% |即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 4 E! O2 W7 \; L5 X
长跑功
" }* x4 t- I: l3 s# L3 K7 B" O在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 - L/ |) C2 R% C9 r
担水功
1 T- B% D: [9 B( A将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ' B2 Y0 f7 f! c! u+ R! z) }
早浴 : d# O0 @# m& Q0 C. } w
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
Q0 v. y# d$ p( \2 v其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
2 ]9 N8 f: Z) U8 h6 V, p/ e' v, L$ Z1 a! X
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . L7 s/ F' _5 c$ |7 N C7 f
( n( {) c1 I3 D1 G' l: [( B精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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