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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 E. o6 q- e, `, H
                 
. H9 F" Q# w- g; n' {0 \  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' a. g+ F$ w! u. z, ^/ u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 F; {  Q! Q$ b. J# u                  - J" r2 a: G" U/ U0 e
  2.柿子
5 D$ B; u( y- v$ d9 O3 E) C                  8 ^; t, [; x' `
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; N: P- n" A9 {7 r; f1 h7 w
                 
8 `0 w7 L4 k- d  y7 r  3.香蕉 ! c0 D# G% V/ N- A  Z" [. w
                 
' }5 r5 m9 \% Y/ k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - V' Z8 j. \: L+ L% ?9 T
                 
' E" I3 ~% [. r  4.桔子 2 s7 G% _4 l' K
                 
- L, h* s3 p* y! r7 A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , O( j/ O: H0 c& M$ t
                  0 U% I# O- X4 \. E; h& Z/ O+ t
  5.黑枣 $ M% u' z7 h- A0 H
                 
9 E9 [) M1 h* Y+ X  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , E8 J" E2 W4 T- N
                 
; b) P, v  V8 m; ~8 ]  Y  6.鲜荔枝
- V2 z, l! r( x                 
2 _+ b5 q& v9 X& \8 d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" A9 E! q* |" T, |# s' z, N                 
( ^5 R% c! a6 d  7.山楂 9 f4 z7 v# j! b. i* T% m1 t
                  # G; ~! H1 I( x2 y3 o+ R5 w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 q! G; F/ U- u: ]' z                 
! ^/ Y2 E. N' R+ _( I- f& s  8.菠萝 , Z% N* ?. R$ z: |+ p4 Z
                  - l3 L6 P/ g$ j- m
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." Z2 B) M. H8 C1 H3 f
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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