【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
9 [" P6 f2 ^7 G. M6 g% k( \+ G# ^　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
& t6 |/ b: d5 t5 b6 B! {　　2.柿子
7 {5 C" y' k, K$ t# _6 u　　　　　　　　　　　　　　　　　
& e7 A. a2 Z# z- `( j　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& O' a; p& y- `$ ~2 F1 [; d" X( u　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
  K) Z. T1 Z1 s6 T& B6 u6 ?: w4 ?　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 W1 l* u# m) U( x　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
) |0 g. P1 ~- n. k　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
. V% e' U: b, @1 e1 o( a　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 W9 s3 V) F$ P; Z, n; n+ E　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
2 p7 c) E: m9 ?- P# a　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 L7 y1 L( l! ^0 f" G　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
' ?; p1 n2 W" S. f- ]2 U+ G　　　　　　　　　　　　　　　　　
1 z# @; Z' P2 U* J- p　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* Y, Y+ }3 h( q) q　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
4 l+ {. D" M# s: M. Q7 I) v　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 h6 D9 s* N( `. R% y　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ v6 m& s4 y, M/ T0 T  Y! z' o9 v& U　　8.菠萝
, u; x0 C0 }7 u8 P6 X4 n　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 m' K& S8 S8 F6 o# K+ e　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！