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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 x* `+ w8 Y& w+ W
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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" A: e7 F/ H9 v6 S* H6 v 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; R9 M% Z. M6 i- v- P6 D$ Q* v7 n
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 U5 j/ O4 _/ f8 k, l
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 T* Z9 u# x3 x1 l5 H. y4 _
, c; h2 s5 E, W7 H- W2 _! c: O4 z, n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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2 r; t0 |- G' a7 B, U. e+ ]" n因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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* O* @6 x4 p# ?: G& U; \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 P5 y8 e# r; K* b" v
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ y6 e& J% h t9 S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 n* y; f8 O e: N
. u2 b6 N. s$ w7 C) r的漂漂喔！！. \, {- ~2 d! k, Q; W
. I, k4 v# D; T$ R( P( Z4 f& ]" M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, ]" J' I2 y# p7 }
4 | c$ B0 P7 \ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* [7 F( t( V3 _) R) V
, p( A4 g( f* ]' ?, S+ U( h. c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# r% Q/ {9 |/ ^4 E
+ k" U8 O4 ^& o. w" F4 [7 B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 n4 D/ m! Z4 f& [. H( b
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 L0 W8 c( A' n3 p4 w) u
) j W" h) {; e* L7 s ^) e( r, y. V 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- k. d1 `8 b: P8 {6 {. @
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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6 R5 U! u* k! o' u+ y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 w' j5 ^% r8 b( V6 |' w
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 u X0 @ x5 i3 U+ p4 k
0 i2 b6 g' e/ t- t U# [ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ t* _- k5 y9 M9 ^
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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* W I0 ` g+ j6 L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 b8 g6 _) ?5 k* }& @: z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, _8 p; }/ c$ u( r/ h5 O" w" b
' W6 ^; ]) d2 W3 a! z$ b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" L/ X+ T; n" @4 l) N5 X7 O
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! \8 L i, y W" R E; H
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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" A0 @5 t. h/ D' _" F! d: q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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