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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' s2 N3 u. }. b, ]2 U
. `$ w2 m/ R! Q, s% a- |# C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- ?: q! H( ~2 Y5 W2 q
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透喔！！2 N# k6 `1 j# d5 p2 ?, ?0 N# x9 P
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 Z+ q& C$ s5 G3 q' d
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 `3 K) x! Y' q/ X5 ]$ i& t
( t" U2 n1 f, } C. q: n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! _$ J/ Y3 Y& x
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; {; J4 T# h& [! o; J0 t
& v4 n5 S4 `5 W; J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. f. ]' S* b# w( z( [
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& {8 h) l. L% X8 v4 l+ P7 M$ `' N
K/ u3 J' Q" l" G' \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( u' A" Z7 Z2 ]: R) m. A& }1 j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! Y# M" h' m7 h5 F6 R0 p3 s. N
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的漂漂喔！！
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% a2 T0 ~4 s- `0 w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ B, w0 T; z. M4 s$ H1 T
* P: {) y9 B# @ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; z- f8 N" n# @. L, _
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 W& L# Y7 K2 \: Q
8 r3 N% Y4 d4 o0 ~7 t/ J" T 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 P/ n6 W7 \/ y0 H. `
% R" ~3 {6 f3 K- e/ |4 y5 B, k3 H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, x; l' |- ^4 c1 s* D: ?
( X* n8 [( J* X4 p& e# h# \ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 H& u7 J" I+ U# C$ b
/ k! N2 S$ _$ P* _0 j& T/ Y8 x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 P8 K& L) r1 U2 m% G% \' a
6 B$ X& g2 _1 R! u, ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. x7 |+ J! T1 G4 D* \! Y
0 M' Y! [1 y0 l5 i; U) F0 U% X, n& a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 K" P- i0 H( ^
- \3 ~1 ]0 t9 v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* X2 M: ?% n0 R" ~" E7 t% h# B
% [' Z' G5 c' h0 P" [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 b* _$ ?' K) G L/ b5 Y: W6 Q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- |8 v; E, @. V- x
7 l; l" Z% @1 R6 K, K1 f8 E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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, {) Y/ z- y7 c* T3 B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! b) Y" `% m) b Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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