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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 " m$ b6 a8 l/ x
5 j( U8 s0 @( M转载
# ~ p* S" R" Z2 G$ R% O% ^ Uhttp://blog.sina.com.cn/hady6 Y1 H+ z* [( M* v5 r
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) H1 p; b/ v% y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) j5 `9 P- L% @% r( F: O# n
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ Q& }: _, v% R( U6 B. v* o
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 L+ b6 ^0 N- \! `6 G4 L5 X
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ w( R, \/ r- j: }7 c7 Z
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! Y# Y. Q1 w: X8 V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ J$ O$ Z; I' {2 t+ C0 P- N8 M+ o! f
1 A: G5 h$ I K( q; Q3 \& A0 G* X 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" P$ ^2 P3 ?, h. h( ~7 q) X青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; h4 h* V& \" P2 Q, I% I' g
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 P. e9 f% L; v" Y( n2 T; n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 R' u# c$ `/ J$ a8 b& [, `: P! k的“防皱嫩肤私房秘决”。. J) v c. O- ~+ R1 z. Z
3 F. D; W3 M8 f' d3 C+ W １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 k; N/ |& i# q' K% K6 @7 A一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- P$ ~* C* d* N- @# p9 E7 w* Z: q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 Q: Q7 ?7 @& P' ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 I M) i4 h+ t
3 ~. F, z" N* v. r( O6 K 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 H% l/ E9 N) s4 ]; U) X. @- v别不大，可以根据自己的喜好选择。
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" @, L! Y# b @ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 d3 L7 l3 @; l
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 B5 S- K6 `) O9 a) c+ F _) f! uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" L% h# c5 d& {; _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( ]$ U' i H* Y1 j3 z. S0 S" G
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- u' Y: g G. f! ?& e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! c2 E: F5 T2 s
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& w3 g0 c" h. Z" a* s- M# \: n ３、坚持每周二次的自制面膜。% @2 U& ~0 b# d& \
6 o) A! U1 j) n+ A5 g 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 b9 i8 c6 f1 g4 m4 E, U 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 s& P& h3 Q4 q+ L* {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- B. T! h& {7 F# ?' l" d$ ~- u到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- h; r, ?6 S6 m4 N, J4 O 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。' h* v6 u% L3 D( k) g* c1 k& H( c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一! K! N, G+ Y# B' }% t/ u
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- g; |9 ^- O1 Q! h- l! a9 n油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 I m) X" u5 W0 _5 ^5 ^
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
m( ` r6 ~( w% W小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! Q X7 O5 Y( [9 I- f. k7 g, V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 i* n$ N) j" k! [: y3 c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 F# b5 L2 \1 b0 W) C
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. q4 Y2 z; ?6 w; V) C* ~的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, w& T0 N$ x4 ]- S, ]2 |- m
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' z9 b3 \0 s# b+ I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 T" q/ K4 [' R- o5 J好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 r# z" \/ q" ^! J) n+ P
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' K+ z4 ?- ?' m' b
比较油，其他部位都是中性来的。
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6 ?, d" N" r# o! _[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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