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生脉补气茶/ ~) B& z! F5 H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* F8 k5 C- K5 G
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* V3 F( e T4 k5 H | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, G; [1 h0 [0 B9 O8 g 疏肝逍遥茶- \+ z. h, E& Z6 W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( a+ y8 }+ t2 P1 I, d4 \4 X5 p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 y& k8 w0 ~* j! x( F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 E, q3 Z$ \3 e5 P 健脾茶/ {3 i; A N7 e- A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - C2 G+ |2 \: @3 m' R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 N3 Y8 J+ J' o; @0 z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; `) L+ T* w O2 v f7 R
5 ?9 @. z* y T1 o( U 补肾益阳茶
" c. U$ N$ Q E3 \. v' [# a3 I 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 Q' P0 `6 u$ R+ }# v 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- V% |% D0 n9 h c6 | 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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