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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ B+ [$ Q. r5 Y" l; t; K, {7 {
制作第一步:! F) x* a+ p% F' Z7 t
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 T/ n) K0 `" ~# E4 R 2、加入两碗清水;/ P5 O, p9 M9 o
3、再放进一个生鸡蛋;
' C! t7 x' y7 ~0 s% t- U# l 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
2 S* `0 t8 D: I: K& o1 } 制作第二步:8 c, M, W. G1 |9 l5 z2 G1 s* _
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 U7 {# E6 |# p" k& e8 }1 \9 d# h6 P. K. o 2、加入三分之一块阿胶;0 d# w# Y2 o2 Q* O& [$ Q. J
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
% I* l/ l+ i5 l1 k( N3 [一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
+ k* ~1 E1 G: T! C( T8 }不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两2 g& V4 s: ?7 W7 L1 Q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 I r7 ?1 E9 E& R胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左& e0 _* b! K( ^% I3 d1 ?; m
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: o1 ^" t7 T z& \( ^ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.8 i! G" v4 w: r3 W
黄芪 Radix Astragali
0 S- R0 G g. U% g* d 别名绵黄芪。% r( B v& q6 J/ g2 [/ |* J) `. t) t
性味性温,味甘。
# S) [& ]9 H5 J4 i; w! o 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。8 K5 D* u7 p; S" x) F4 |
当归 Radix Angelicae Sinensis
( F. w4 z3 p6 v8 `4 ^. j 别名秦归、云归、西当归、岷当归。6 g4 J$ t; a' p
性味性温,昧甘、辛。
7 u5 |7 C, J; d2 b/ A7 I5 y 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ w9 N5 H ~1 t& H2 s
党参 RadixCodonopsisPilosulae
r* P! i6 i E2 l 别名潞党参、汶党参、晶党参。: c1 W4 P! H4 s3 C
性味性平,味甘。
% B5 r" i# X+ |, ?( ] 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。) e) b# H! T5 ~) q! @1 c
川芎 Rhizoma Chuanxiong " |& c6 ]( }/ T l. B- b h6 _, \
别名芎穷、小叶川芎。
: X3 o- Z8 r ~0 ~$ X 性味性温,味辛。' O( l: x' Q% E& v) V
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 l' |, |* Z N O& V* x5 b, J
阿胶0 u" S2 U8 g' P
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
4 Y6 ^5 w; a# v+ f/ R1 b" R 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。+ X$ Y( V! P5 ]4 g# U- M) I* `
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 F4 I" y, ]; T2 `: n# H/ _4 V 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
8 s: j7 y' ^! @; p! y, {9 x$ h黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
: X. B8 F8 h2 h5 D; F- S) S 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! E8 L ?4 A7 [: z5 [* D l8 ?
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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