|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 O3 L8 |* G/ O+ d8 ^5 @1 M+ U3 s- {9 ^3 s, ^
; i5 F) w! z: p6 B0 i, K. @0 U食疗方' ^/ e( N2 |$ r
8 G# x9 p% ^& h9 \
西红柿汁：/ S( J( \% T8 K' G# x
9 G0 ^( X. s1 |# h+ m+ b- f+ K( l
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
! x k7 ?# J. J$ j+ D
2 f) G# I4 D% q" K [; V7 j+ U黄瓜粥：
5 }' f2 k, i* E& Q' S+ o: z, z" B2 L4 i& v+ o! x. o- o* ?8 ?
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。0 e/ J4 @! s: H' p7 E4 y
9 O& C' s1 {4 v. J' q v: f2 f柠檬冰糖汁：
3 q. R: F* C5 _+ \3 O! r1 k1 s8 t+ E- Q) l) ~4 Q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。2 V5 o [. w5 I% E/ d: `
: w( _5 X! ?- _# e% l黑木耳红枣汤：% F# s2 n1 O6 M/ }/ v
; I! h# U/ b+ @/ [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 `- E# B4 y2 s- y
@1 y) }: |8 G$ c8 D w$ N胡萝卜汁：7 @ |, @& |" w! V8 g
; E" @6 f X" |
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。/ ^& Z) k5 w- T$ r6 K
* J- N1 G* f: q0 {7 E$ \- D因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 C3 m0 p5 m0 P$ V/ Z3 e' K. F2 e) a/ g5 C# t
4 F" [7 i6 c' J+ x8 Z4 s8 z* ^, `
脸部保养方
) q" D8 k8 X$ \
! Q/ Y5 S$ P6 L% C {; f$ P用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。9 q) P/ L ?6 B# p
* C, o- a4 G$ {/ d6 [3 ^金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
2 ?7 H [; k3 u+ Q/ `# o
, ]+ k' H5 {7 {+ L蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？