|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 _3 D$ T( P; T4 S1 v( T2 T* n2 l: ]5 N% T, [" ^! S& V. `
' | y1 Z0 @9 S, j+ [食疗方 X# G* v% h3 H5 _1 C$ `$ Z
( v+ C$ I! f* K k6 r, \西红柿汁：' `3 ~. D. d7 z$ ], S" J- f# l: m1 ]; n
1 v6 }9 y7 ^& v+ Y每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 ^3 _# x( ]( J0 \$ x7 @/ R3 |' R6 M" D" f/ B+ ]5 }
黄瓜粥：& E* j! C: ?! Z% g" _5 i" @
9 c: G; H7 `% u" C+ e* ?取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
@( h/ ^; v5 s7 H' A8 N2 f* i/ w
4 a- ]4 y$ |' m, z* D3 O1 R/ f2 F柠檬冰糖汁：' {( i$ T7 i. s4 Q
5 e! ^% u; D& W) [3 v2 r( F将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。- O7 E0 K; Q# x4 N
+ R. f, T& S! M, ^' M; q) W$ N黑木耳红枣汤：
' }2 u, E1 S9 y! w7 v) Z* D. `. l$ }$ P1 _. ?
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 u% K% K9 w/ d/ n6 X& n, @2 b+ g$ r* g D. N9 E' s$ `' U1 Y4 W4 [( c
胡萝卜汁：/ D* K5 O& @1 y; P- d5 J
7 Q, V/ w7 y2 \- x% I将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。: r7 {* F& _- [
3 v( M2 P' F( S" Q/ x1 T% w5 d
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 w) s7 k; y+ U$ G- B5 A6 I; y; E$ G; a' z
: ^ a9 d4 B& G. h# t- S
脸部保养方% \% E8 H2 j1 h+ c9 m: x2 E1 m
- q# V' P5 |3 j6 Y
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 m- e, n2 c& s1 p" g; B: I
6 T7 d! |) Q& D' j金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 P5 g, D( R- I: i
- j% ~* B3 C9 G& c
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？