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1百合排毒汤6 o2 U1 ~4 b: C/ y+ a' B- c
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ L0 G& U- s7 s- h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( z' P9 j3 _0 s( F K) ]9 [
方法;用水煎服,一周一次
8 U1 s. b4 ^. _4 u+ H& H* H' J' b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, `7 o$ P6 ~6 Y
2玉米须菊花茶' Y: A( A3 }" Q2 v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 Z( F/ ~: B( }& }: m Q+ Y) v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. M& k) H- Y: e) q1 q' ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- t/ w: l7 X; p9 V- h
当做平时茶饮8 D% p* p9 G \* }- m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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