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1百合排毒汤
! Q o3 W2 f$ }. o. v, d% U3 m7 K* H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, E& o% {2 S& w; b5 `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, v! I/ F8 p, D5 f8 W方法;用水煎服,一周一次5 A0 v' u" k8 d8 y/ G4 s' z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% i. r$ V2 M( |6 v6 ?2玉米须菊花茶6 ]; b5 e$ N e9 H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 n! Q4 J+ h% j. P6 E" g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 t! B7 G \' x; {. R: x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 T9 D: \3 w) B* U. ?+ V* o当做平时茶饮2 k! v) a- O) \4 J; s3 y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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