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1百合排毒汤
0 j- u, w- J* {$ r1 Y6 s. B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 C! f2 K* h4 U3 c" \, }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% T3 L! J7 {0 B, h方法;用水煎服,一周一次
, K5 A# y P$ D! D* ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% l- i5 v4 l: Q6 w/ @2玉米须菊花茶3 M/ y: h# N( U1 i! H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, q( L2 B; M. V: B' M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 I' J8 V$ ]& s. v6 i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; B, B5 Z5 V6 R# }3 [3 }当做平时茶饮
: W4 S; a% [0 g& S! x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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