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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 , [4 w5 K; Y- } B) n; `
1．禁忌 * T$ A+ C3 ]( e" i' W4 I+ v
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 8 g. G# d) B, \( h
(2)女子不能接触擂台。 7 s- r: F7 [( i( ^, L) Y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 / T1 n( D1 u- Y! c: N
2．计分 " @% E: D( }- W9 H
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
9 ^3 M" v2 V0 l- Y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, B; ~- V% T" a' g(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ( {% e% y( l" [0 y& B
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
, J# ^- J# _" H(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
5 Z6 ~6 }4 L; C# Q3 l(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
% d* I% {1 o; J8 S" a' o7 ^5 h4 G& J% A(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
6 x9 q# q+ H3 C$ a9 {$ H; _(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
& Q9 r$ A& C- y0 b, B' p3．犯规
* ` Q s- ]/ q- a% {, L凡犯下述举动者，皆以犯规论。
* q9 l8 n: \8 z(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 |/ E9 y g/ c* v2 u
(2)插对方的眼部。 8 i! i% P4 @0 X
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ y% W. B+ V) J& M. }+ ]' q! q(4)攻击下阴。 5 H$ F# K' D7 c0 \
(5)锁对方颈部。 7 D, V, J. [: v- y' R- [7 J/ k/ x2 w
八、赛场工作人员
4 _) s) Y" e9 g1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 6 c( L3 L$ t) G8 O/ u1 e' E
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
; l2 [- W- T. p' p5 ]+ I) D1 e3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 # O2 g, u# V+ t9 S. ^5 b
古泰拳的基本拳法与招式
! o3 v1 |( v0 K* O古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 8 V E$ X5 q7 c
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ' G9 X1 @( O) ^. q! t) Y
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! E7 Y" ^ s0 F) ~
4 t8 e" {- D( v5 `+ @(1)捆腕 双臂平胸交旋势
) Y# w4 j" b: e/ U(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 ^) l5 T, a/ J! V M* g3 m" s3 s
(3)按耳 提留护面侧 / o) M3 Q3 I2 s" M
(4)拦格 手自外内拨
. s2 K O) D/ I. U' K {. C0 ~( R(5)斜挡 抬拳斜上格 m4 p3 y2 e3 i6 Y( \
(6)高提掩 双臂轮流高抬
! x, K& l+ V) d. d(7)戴冠 曲臂上提时前冲 & w- Y# Z: S6 f& s) r5 k7 T# g$ p
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ' E4 j1 W0 i0 Z2 ?
(9)踢臀 侧举足后弹势
* Q, u& h, h& T! s) E(10)耍膝 双膝连上提 7 Y2 _, Y5 y* p
(11)献莲 俯首前触势
# J: {/ ]* a4 U(12)回踢 回族后摆腿 ( l% z) i4 G6 w% v* j- k/ |. T
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 6 {3 q5 B7 q. E; ]8 U) b
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
0 m b9 Y& @' G( N' d$ \三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ( D" N8 V) x; u- T
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] % K) S+ Y! p5 d- c5 J: M# C
" _2 j: _% L$ d* ~8 y2 [, \& Shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
# b( P0 v0 s! j[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
) K) j3 W# L; T% C[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
% L; P3 a" _. r盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
w4 I# x& j; r2 k& d& C' S4 P易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 8 t, P8 E: y& h, S+ ~- q( i
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % S E w0 K! k8 R/ o
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
3 R! l' z }+ a. D相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; {( K0 q2 M) l3 h; ]. L% V
头两式：前抵、侧抵。 9 g7 h/ d% t4 m9 W, O3 v$ }
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 . E0 C2 }, R- u! u. k( n6 o
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 - `* F! f5 p3 w9 d- I. B
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ! z/ L" ^) M b) i. K$ g
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 + T" x' A" I, {) i8 P
有关的基本技击术语，有以下口诀：
. k f2 a0 X, Y$ C7 J3 m1 C并(相对) 合(进) 取(执) 8 @" B+ B+ z- Y
藏(断) 佛(拨) 切(入) ' V5 h) @7 Q0 F6 s9 u
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
6 |- q- Q0 {' O& ^0 q+ q& q: c7 W+ a拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
" C& z' j4 M7 z4 A: i投(摔) 攻(动) 守(迎)
# x& ]* p) @0 R8 p) n1 o. {拆(解) 避(闪) 答(还)
: x; {& T3 S8 \3 I 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 % O4 M7 _/ T7 I, ?# n R* N8 g
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
& p9 h. O( l I* G! y母 招
0 f) H" Y ^6 M. N$ r曲折步形 外围招架 4 P& }% f9 E: Z
飞鸟投林 内围招架 , [/ @. ^/ W0 a+ I: H1 i1 h5 n( w
依诺挺剑 内围肘
& z1 ]+ @$ B# x爪哇标枪 外围肘 R+ _! ]7 m: ^
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 7 o- B) |0 N8 ?. j% z. d
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) - s+ }, j5 B; `/ G& h0 K9 \
蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ e% k+ z* @4 J击木楔 肘击对踢
/ O) S& A* i0 q0 G, `9 |' i5 y4 n0 ^, v鳄鱼摆尾 腿踢对拳
+ F- G$ b& Y: f( X# U断象拔 肘砸腿股 p3 Z" |/ Z9 A. R
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 % s0 b' ]: @# Z
天王转化 蹬脚对踢
% O& H S, u( _6 B, v9 y8 R2 G" b减火焰 格拳反击
$ [3 `$ {) ?) J' Y6 R魔王博猴 踢撞对拳
6 s0 V4 u" j7 f' X+ \折象脊 拽顶撞膝
( J) Q* K. u7 f. S: _7 [8 ^0 }子 招
! m* i2 Y1 |% g b# { H神象奋齿 挤身冲颌
2 R! C7 u% ^ T) `" u. f抹面腿 格拳直踢面 ' S+ }7 v' _# T& \$ j( N% C* S
鬼王搂美 卸拳拿摔
5 a' ?4 @/ d) {7 x5 p; Y* ^天神射箭 封肘冲颌 J8 M& ?- O& N7 j4 W
折凤凰 内外闪、肘劈臂 5 B& R. X# Z! K
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 $ O# }9 _) j2 ^& ^0 _- b2 W. Q3 P
野鹿回头 后蹬追踢 : r$ ^/ n; q) E+ K3 B, Z* J
神猴献宝 内卸冲颌
8 ~; z% O: H4 Z& H0 r8 D蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 r% v6 S) a0 C8 P3 E* w
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
7 O/ x% u2 ^! `- f1 S1 t越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
! Z4 S0 n4 _ P, ^漫歌擎柱 避踢蹬后足 ( b' ?. B( ^1 \+ Q; c( k) n! l& |
扎花环 内闪肘刺胸
+ a+ x, |1 e# A- N# c老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ) P4 z8 Z& j8 D8 j% |$ q
斩葫芦 内闪肘劈面 ( h2 I0 M% l& I% }* s- z+ {
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
' e! S( z+ ?4 Q7 } l' O6 ?: v隐士投湖 飞身头触 8 [% }, G1 L: A* t) z
麻雀取水 上击拳法 ) N4 f/ P. K- j+ O6 k
天王掷轮 转身鞭锤
; X% w f1 O9 D0 {# B5 f6 H- ?, m鳄鱼摆尾 反身后蹬
( i# S# y9 r* m n! _鳄鱼戏尾 三合踢法 0 C! W$ G% i; H5 J+ Y
牡鹿耀角 双飞踢腿 ! [+ M, y6 }/ g& H+ Q/ p) D
蛇驱壁虎 连环撞踢 6 F. d( A8 |- O3 U; r
雀女戏水 挟劲后抽踢 # |6 I1 O9 L' m% T8 d* a& G' u
天神制军 冲身蹬腿
) s& ]! f) t5 J7 W% e$ S+ \& T天帝过海 飞身高踢 8 Z8 c. p+ |$ \! m
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 c5 H7 H1 e) H4 q- [4 i: N$ o7 J
战象交齿 双肘下砸
! k& |7 ^. v0 @1 G转战龙门 后抽肘法
( g9 n" d# x g3 o4 T波涛拍岸 转身肘撞 3 F2 z7 I7 i' _& l6 ]1 z
流星冲霄 飞身冲扑 , e O6 `2 T t# Z H: X9 ?. n
神猴腾空 飞身膝撞 1 ?' \8 ~+ L& J9 B; E
天神搏象 低身环膝 1 T, p- _9 V1 i! c+ n; t+ [6 _- \! g
仙妃坐坛 飞身臀撞
& W) Z: Q* O4 P& @# d天神折箭 封肘拗臂 ! n5 x+ V: U o' \) |" t
鳄鱼张刺 回手肘法 - y4 V# S0 D- T( k6 f( a
天神入林 踏膝腾身膝撞
# x2 m) ~0 z% } ?* c4 [神猴掷妖 执腿摔法 8 a/ v3 @# W" p9 B3 O
坐折凶憎 低身破马
3 `+ {9 ?7 C: z" Z9 G9 {0 U+ ?0 M7 M武将回枪 执脚侧踹面
$ v, b: [8 T( B! k3 E Z ^+ X2 h古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
: \* p3 q! X, O$ x8 o古泰拳功法
5 X! |# P4 ~4 n- F4 x8 s4 S望日功
9 d2 i5 Q2 n% Y7 w% h1 p" r古代泰拳功法的首项是望日功。
4 a- C5 r% }& _# S即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 : H- m9 Q w) |# ]% T- a
长跑功
7 R: L4 x2 [7 k# g; C# e2 G! [在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
" P8 @& m% m: T9 k担水功 & I& o4 n; `; }, H
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
6 _; ^2 t" B! g7 n, K9 G早浴
+ F$ f( G) u2 m2 V其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 D( c* ~0 K4 D$ l' c
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ' _7 \8 l9 @) P! Q
3 z- K& k* P- \' L; c泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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) Y/ `0 f' t3 R& _# m精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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