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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
( \1 ~( G( V& t" x  s- [茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 z; O# h- Y; |3 m' @- f2 @" s
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ c  `- x. q2 b6 W2 v功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 O8 k; ^4 X2 z+ f
                                                                                                              (2)荷叶饮
/ h- Y5 n8 K; {' N* s; q茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
1 p. `; {  E, z) g" v- e用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 K- c# ~" I. S( H功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
4 ~& U8 \1 ]0 n7 T) I, ]9 Z) H( ^                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
2 d# q8 O$ r) \茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。: [8 h% i/ ]5 t- c7 b9 g7 M/ w
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( v% |5 r1 G. z$ @功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; X1 u8 Y+ F- W; F: |                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
- g9 S% Z3 ~' Z8 X- X. b, X. j茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. p; N- p3 y) m+ j: f# v- x/ l
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# }" G: |. D/ ~( Y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
  \3 h9 M5 q$ j; |0 O                                                                                                             (5)清新减重绿茶( J0 J/ H8 t3 m/ d
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* Y5 H+ \' k9 [
用法:有沸水冲泡即可饮用。- W) J- r% K2 @
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
, j( L$ ?% }- ?. _9 z+ ^* a& c; d$ E& \2 U) |! R$ r
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西4 P  V$ @, Q. ~' J! l6 ?
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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